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                    結締組織病患者吃什么好?


                    日期: 2017 - 06 - 12   作者:   來源:   責編:   閱讀次數:
                    本文摘要:

                      結締組織病患者吃什么好?我們大家都知道,飲食對治療疾病有很大的作用,因此,對于患結締組織病的患者朋友,專家建議患者應多吃一些富含維生素E、C、A、B的蔬菜和水果,如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶等蔬菜。那么,結締組織病患者吃什么好?

                      結締組織病要注意提高蛋白質含量,海鮮、動物內臟都要少吃,選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果,如蘿卜、豆芽、洋蔥、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、烏梅、香蕉。

                      結締組織病的食療方法:

                      洋蔥拌木耳:

                      1、洋蔥洗凈切絲,青紅椒洗凈切絲。

                      2、鍋中燒開水放入木耳焯燙過涼。

                      3、再把洋蔥焯燙過涼備用。

                      4、所有食材放入碗中加少許鹽和糖腌拌片刻。

                      5、加入兩勺辣椒豉油。

                      6、再加入2勺米醋。

                      7、再加入適量的香油。

                      8、加入少許雞精。

                      9、所有食材拌均勻即可,也可放入冰箱冷藏片刻再食用。

                      豆芽炒肉:

                      1、瘦肉洗凈,切成細絲。綠豆芽去根,洗凈。

                      2、將肉絲放入碗中,加入醬油、精鹽和水淀粉拌勻。

                      3、在熱油鍋內放入肉絲翻炒幾下,下洗凈的綠豆芽爆炒,隨即將所有的調料下鍋同炒片刻即可。


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